viernes, 29 de julio de 2011

TAI CHI



EL CHIKUNG-TAICHI

Es una técnica de relajación corporal que utiliza la energía vital o "chi", en la cual se fundamenta la Medicina Tradicional China. Nacida en la más remota antigüedad, actualmente es una actividad cada vez más extendida en Europa por los maravillosos resultados que se obtienen al practicarla.

Para qué sirve

La práctica del Chikung-TaiChi procura tal grado de relajación y de armonía que resulta una opción ideal para solucionar los problemas de tensión, preocupaciones y estrés, que habitualmente padecemos los que vivimos en una gran ciudad.
Además de desarrollar la inteligencia y la memoria, es utilizado como tratamiento auxiliar para todo tipo de enfermedades, desde las cardiacas hasta las reumáticas, pasando por la obesidad, los dolores musculares o la hipertensión.
Todo ello es posible porque su práctica continuada produce un incremento generalizado de la fuerza, gran relajación y paz, con la consiguiente disminución del estrés.

A quién va dirigido

A cualquier persona y a cualquier edad. En China, es practicado por toda la pirámide de edades como una forma de gimnasia y relajación diarias.

Qué opina la Medicina actual

Según la Medicina contemporánea todos los factores anteriormente citados -estrés, preocupaciones, tensión- son los desencadenantes en gran media de ese proceso que llamamos enfermedad, por eso muchos médicos en la actualidad recomiendan hacer Chikung-Taichi a sus pacientes, por los beneficios que aporta.

Qué nos ofrece

Practicando Chikung-Taichi podemos disfrutar de mejor calidad de vida, ya que eleva nuestra vitalidad, fuerza y armonía interior, factores que devuelven a nuestro cuerpo la juventud, frescura y lozanía que todos deseamos. Es un tesoro cultural en China, como resultado de la experiencia de grandes maestros que aplicaron sus conocimientos para desarrollar todo lo que puede producir felicidad en los seres humanos:
Longevidad, Fuerza, Vitalidad. Belleza, Armonía







martes, 26 de julio de 2011

Los Hombres Ciegos y el Elefante





En la India, vivían seis hombres ciegos que pasaban las horas compitiendo entre ellos para ver quién era el más sabio. Para demostrar su sabiduría, exponían sus saberes y ocurrencias y luego decidían entre todos quién era el más convincente.

Un dia, discutiendo acerca de la forma exacta de un elefante, no conseguían ponerse de acuerdo. Las posturas eran opuestas y como ninguno de ellos había podido tocar nunca un elefante, decidieron salir al día siguiente a la busca de un ejemplar, y de este modo poder salir de dudas.

Puestos en fila, con las manos en los hombros de quien les precedía, emprendieron la marcha enfilando la senda que se adentraba en la selva. No habían andado mucho cuando de pronto, al adentrarse en un claro, se dieron cuenta que estaban al lado de un gran elefante.

Los seis ciegos estaban llenos de alegría, y se felicitaban unos a otros por su suerte. Finalmente podrían resolver el dilema y decidir cuál era la verdadera forma del animal. 



El primer hombre ciego alargó sus manos frente a él y tocó el inmenso lado del animal. “Este elefante es como una pared alta y fuerte,” dijo el ciego.
El segundo hombre, quien estaba parado cerca de la cabeza del elefante, puso sus manos en uno de los largos y filudos colmillos. “¿Una pared? ¡No! Yo diría que es más como una lanza.”
El tercer hombre abrazó una de las patas del elefante con ambos brazos. “No quisiera contradecirlos,” dijo, “pero estoy seguro que el elefante es como un árbol.”
El cuarto hombre por casualidad tocó la oreja del elefante. “Todos ustedes están equivocados,” dijo él. “El elefante es en realidad muy parecido a un abanico.”
El quinto hombre estaba parado él solo por el otro extremo del elefante. Y por casualidad cogió la cola del animal. “Yo no entiendo esta confusión,” dijo él. “Estoy seguramente correcto al decir que el elefante es como una soga.”


Bueno, este elefante era un poco juguetón, así que le hizo cosquillas al sexto hombre con su trompa. El hombre, asustado, apartó lejos de si la trompa, y dijo temblando, “¡Por favor manténganse en calma pero les juro que el elefante es en realidad una culebra muy grande!”
“¡Tonterías!” dijeron los otros. Aún así, todos se fueron alejando calladamente, y nunca hicieron el esfuerzo de pensar en conjunto lo que verdaderamente es un elefante.


Buda utilizó esta parabola para describir las luchas sectarias y finaliza la historia de los ciegos comparándolos con predicadores y estudiosos que son ciegos e ignorantes y tienen sus propios puntos de vista: "Muy similares son estos predicadores y estudiosos que sostienen sus diversos puntos de vista mientras se encuentran ciegos y no perciben lo que les rodea.... En su ignorancia ellos son peleadores y discutidores por naturaleza, cada uno de ellos sosteniendo una idea distinta de la realidad." Luego Buda recita el siguiente verso:
O como se aferran y discuten, algunos que sostienen
Ser honorables predicadores y monjes!
Para, discutir, cada uno se aferra a su punto de vista.
Este tipo de hombres solo ven un lado de las cosas.

Mi interpretación en un sentido mas amplio seria la de que la realidad es algo muy distinto o al menos queda limitado por lo que percibimos con nuestros sentidos y depende de tantos factores externos, objetivos y subjetivos, que de hecho se podría decir que la realidad no existe tal y como la percibimos en un momento determinado. Es sin duda una interpretación que nosotros hacemos y por lo tanto sujeta a cambio.



viernes, 15 de julio de 2011

El principio de este blog

La primera entrada de este blog deber ser una declaración de intenciones de lo que pretende ser el mismo.


Mas allá del titulo y de la breve descripción que lo acompaña, me gustaría que esto fuese  una atalaya desde donde contemplar y plasmar todo aquello que me puede interesar y que realmente está al alcance de mis cinco sentidos, vista, oído, tacto, gusto, olfato y porque no también de ese otro sentido no definido y llamado el sexto.


Lo mas cercano a nuestros sentidos también es aquello que queremos,  que cuidamos  y por donde nos movemos: nuestro barrio, nuestra ciudad, nuestros parajes favoritos, nuestros seres queridos, nuestros amigos, nuestros colegas, nuestras mascotas, nuestra salud, nuestra alimentación, nuestros hábitos  nuestras aficiones, nuestras ocupaciones y lo que también a veces nos quita el sueño, nuestras preocupaciones.


Conceptos como el de país o nación ya se me hacen un poco mas inabarcables y lejanos para lo que pretende ser este blog, así que lo dejo para otros mucho mas especializados y donde sin duda confluyen todos los aspectos políticos, económicos e ideológicos de ese ámbito superior de la organización social actual y cuyo contraste y opinión al final suponen un foco de enfrentamientos de ideas y agravios comparativos que casi siempre terminan en el "y tu mas" y que por supuesto tan alejados se encuentran de mi intención de fomentar un espacio de calma, observación y reflexión como este, de eso que podría llamarse las inquietudes sobre la vida cotidiana de una persona corriente y sin embargo al igual que tu, única e irrepetible.


" La vida es eso que te va sucediendo mientas te empeñas en hacer otros planes"
John Lennon.